Una reflexión desde la psicología sobre cómo las redes sociales han dado forma a un nuevo perfil: personas que construyen su identidad exclusivamente a través de la validación externa. Exploramos sus consecuencias emocionales y el coste de vivir para ser visto.

El cerebro humano no percibe la realidad: la predice y la filtra. Descubre cómo los sesgos cognitivos nos encierran en nuestra propia historia, cómo las redes sociales refuerzan esos patrones, y por qué la terapia es la única herramienta que puede romper ese automatismo.